الهالات السوداء يمكن ان تجعلك تبدوا بمظهر متعب او اكبر سنا ، وهي تؤثر بشكل كبير على جمال المراه..
هناك العديد من العوامل المسببه للهالات تحت العين والتي قد تسهم في تطور الحاله وتجعلها اكثر سوءا.
اهم المسببات الرئيسيه للهالات السوداء:
التهاب او تمدد الاوعيه الدمويه.
قلة النوم او التعب والاجهاد.
الوراثه.
فقر الدم.
التعرض لاشعة الشمس لفترات طويله.
النصائح .. والعلاج المنزلي:
افضل الطرق لمنع الهالات السوداء تحت العين تناول طعام صحي وشرب الماء والنوم جيدا والحد من التوتر ومكافحة التعب...
* شرائح الخيار هي واحده من افضل العلاجات الطبيعيه للهالات السوداء فهو يعالج السواد و يساعد في تخفيف التورم حول العين
* شرب مالايقل عن عشرة اكواب من الماء يوميا
* الاسترخاء يمكن ان يساعد ايضا على التخلص من الهالات السوداء
* تدليك الهالات بزيت اللوز لمدة اسبوعين فهوغذاء ممتاز للجلد
* عمل عجينة من مسحوق الكركم مع عصير الاناناس،اوعجينة الحليب المجفف مع اللوز
* استخدام مرطبات طبيعية مثل زيت الافوكادو والسمسم وفيتامين E
* شرب عصير الطماطم
* تناول الاطعمة الغنيه بالفيتامينات والحديد ، والفواكه والخضروات الطازجه في نظامك الغذائي
* لبس النظارات عند الخروج للحماية من اشعة الشمس
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق